muay thai wzrost

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : niewiem Ilość spożywanych węglowodanów : niewiem Ilość spożywanych tłuszczów : niewiem Opis przebytych cykli [...]

[...] 3 kick boxing i jeszcze troche taekwondo np, albo na takiego ktory cwiczy od 3 miesiecy. Podobnie ze wzrostem spokojnie od ok 1,60- 190 mysle nawet. Pixel Z tego co wiem nie ma juz jako takich turniejow pierwszego kroku. Pojawila sie za to liga muay thai- tam mozna startowac. Wiecej info na stronie www.muaythai.pl -poszukaj w zakladce zawody.

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :73kg Wzrost :182cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1,5 miesiąca FBW Uprawiane inne sporty :Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :100kg obciążenia na początek starczy + sztangi, sztangielki Dieta : Typowa na masę 4 posiłki dziennie Przeciwskazania medyczne : [...]

[...] drugie co ma wzrost, waga, wyglad czy plec do sportu.Jak to co 8-O Idealne dane do rozpoczęcia trenowania*: boks - 16 lat, 176 cm, 69 kg kick boxing - 15 lat, 178 cm, 71 kg muay thai - 17,5 lat, 179 cm, 71,3 kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą [...]

Do tego może jeszcze chyba dojść Pettis vs Cerrone ale to powinien być 5 rounder Zobaczymy jak wiemy Sho nie radzi sobie z wysokimi strikerami ,ale po pierwsze Gus nie ma dobrego zasięgu jak na taki wzrost po drugie bazuje na boksie nie na muay thai.

chcialbym tez sprostowac troche ankiete :p w temacie uprawiane sporty myslalem ze chodzi czy jakies aktualnie trenuje Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56,5 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Kajakarstwo, Muay Thai, Boks, troszczke Capoeira Dostęp do sprzętu (np. [...]

[...] bardzo milo sie czyta takie wypowiedzi mam pytanko czy niezrobilo by to klopotu aby ulozyc mi jakas diete na przyrost masy przy duzej aktywnosci dziennej: 2xtydz treningi muay thai(2h dziennie), 3xtydz silownia (2h dziennie) WZROST: 196cm, WAGA: 85kg pasowalo by przybrac 15-2okg :) szybka przemiana materii.(ok 3 posiłki dziennie) dostepne [...]

[...] nadzieje że ten dziennik pomoże mi się bardziej pilnować }:-( Waga obecnie to ok.80-83kg. wzrost 187cm innych wymiarów nie znam :-D Trening obecnie to 4-5 razy w tygodniu muay thai i 1-2x bieganie. z siłowni obecnie zrezygnowałem bo najbardziej obecnie mi zależy na poprawie kondycji a jakbym chciał wszystko połączyć to bym się zajechał. Dieta: [...]

[...] które ci nie wychodzą. Dlatego olej krav magi i inne samoobrony i wybiesz sztuki walki, w których występują sparingi oraz walka sportowa. Jakie to sztuki walki? Mma, boks, muay thai, bjj, zapasy, judo, sambo, kickobxing. Tak samo olej wszystkie tradycyjne sztuki walki. Ja na twoim miejscu spróbowałbym przejść do ww. sekcji na różne zajęcia i [...]

[...] poprzez walkę - sparingową na treningu i sportową. Zmierzam do tego, że podczas walki, zwłaszcza sportowej, mój przeciwnik chce mnie znokautować (boks, kick boxing, muay thai, MMA). To o wiele bardziej oddaje realia walki na ulicy niż uderzanie w nieruchomy, nieatakujący worek. Resumując, polecam, tak jak pisał @marcinpruszcz, ćwicz [...]

[...] 180 cm Staż treningowy: w SW ok 1 rok, siłownia aktualnie brak Obwód pasa 80 cm Obwód klaty: 104 cm Obwód uda: 51 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): muay thai 2 x tydzien, bjj 4 x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: SW, piłka nożna, [...]

Wiek - 21lat Waga - 78-79kg Wzrost - 177cm Staż treningowy - tutaj było trochę zawirowań więc opiszę po kolei co i jak było: muay thai 1,5 roku (jakieś 7 lat temu) siłownia 2lata MMA 2,5 lata 0,5 roku (siłownia z dietą - ze względu na to że zmieniałem miasto, zaczynałem studia i początek żeby ogarnąć miasto treningi godziny treningów, siłownia pod [...]

[...] 5 rund na workach+1 runda walka z cieniem+ 1 runda skakanki po 3min,30sek na zmiane (w ramach dogrzania i przecwiczenia technik).Robilismy obwody a pozniej grupa robila muay thai a czesc (m.in ja ) mma.Przejscie do sali z mata i luzna kulanka z kolan 5x3min.Fajnie mi sie ostatnio walczy (jesli chodzi o grappling) z gory,z polgardy i rubber [...]

[...] 31,5(30) PrzedramieP 32(30) UdoLewe 63(58) UdoPrawe 64(58) LydkaLewa 38(37) LydkaPrawa 38,5(37) Trening Ewakuacja szkoly bo bomba gdzies podobno byla :D i 1,5h muay thai Dieta http://screenshooter.net/7197769/vlagrou/skrin o 9 nas ze szkoly puscili i poszedlem do kolegi tam jadlem jakies ciastka i pilem jedno piwo Dajmy to sobie [...]

[...] 18 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : Definicja Staż treningowy na siłowni : rok, przerwa pol roku i narazie ponad 2 miesiace. Uprawiane inne sporty : koszykowka, muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tylko odzywki [...]

Nie, przez ponad rok trenowałem muay thai, gdzie wzrost masy nei był dla mnie dobrym rozwiązaniem, trenowałem jedynie pod względem wytzrymałości i siły, dopiero od września zacząłem amse ponieważ skończyłem z MT ;)

[...] na skróceniu dystans+ataki rękoma i niskie kopnięcia. Tak: 1. Nawet będąc takiego wzrostu możesz kopnąć gościa wyższego od siebie w głowę. Kwestia rozciągnięcia. 2. Tak muay thai napewno kojarzy się z wysokimi napakowanymi gościami Niska waga tutaj nie przeszkadza a uwierz mi na słowo że nawet ważąc 60kg można mieć niezłego powera jeśli [...]

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : karate, muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak

Ankieta: płeć: mężczyzna wiek: 15 lat waga: 83 kg wzrost: 175 cm cel treningowy: siła staz treningowy na siłowni: 4 miesiace uprawiane inne sporty: Muay Thai i Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z mozliwoscia regulowanie skosu, 3 sztangi (1 lamana), hantle, drazek do podciaganie sie, porecze do [...]

Widze ze ten sam wiek i podobny wzrost tylko troche wiecej masy u ciebie No to jedziesz a dlugo trenujesz muay thai i biegasz? Tez mam plan po skonczeniu cyklu (dzisiaj zaczety) chodzic na tajski ale podobno z masa tutaj ciezko i raczej sie na nim chudnie jak mozesz to podaj swoje wymiary i ile kcal w diecie i zapraszam do siebie oczywiscie ;d